Στις 29 Σεπτεμβρίου ο Ήλιος είχε μια στεμματική εκτίναξη μάζας, η οποία μπορεί τώρα να επηρεάσει τον πλανήτη μας.
Μαγνητικές καταιγίδες σήμερα – πρόγνωση / κολάζ My
Η μαγνητική καταιγίδα, η οποία ξεκίνησε ήδη από τις 27 Οκτωβρίου, σταδιακά παύει να υφίσταται. Αυτό αναφέρεται από το βρετανικό γεωλογικό ινστιτούτο.
Σήμερα δεν αναμένονται ισχυρές διαταραχές, αλλά οι ενεργές περίοδοι και η βραχυπρόθεσμη εντατικοποίηση σε μαγνητική καταιγίδα επιπέδου G1 εξακολουθούν να είναι πιθανές.
Η στεμματική εκτίναξη μάζας που σημειώθηκε στις 29 Οκτωβρίου θα μπορούσε, σύμφωνα με πληροφορίες, να φτάσει στη Γη κατά τη διάρκεια του Σαββατοκύριακου. Εάν το κάνει, θα ξεκινήσει μια μικρή μαγνητική καταιγίδα.
Η μαγνητική καταιγίδα σταδιακά σταματά
Πώς να προστατευτείτε από τις μαγνητικές καταιγίδες – συμβουλές
Οι μαγνητικές καταιγίδες είναι ένα φυσικό φαινόμενο που μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την ανθρώπινη ευημερία: πονοκέφαλοι, αδυναμία, ευερεθιστότητα, διαταραχή του ύπνου. Για να ελαχιστοποιήσετε τις επιπτώσεις των γεωμαγνητικών διακυμάνσεων, θα πρέπει να προετοιμάσετε τον οργανισμό σας εκ των προτέρων. Κατά τη διάρκεια τέτοιων περιόδων είναι σημαντικό να διατηρείτε έναν ήρεμο ρυθμό ζωής, να αποφεύγετε το άγχος και την υπερβολική σωματική άσκηση. Είναι χρήσιμο να κοιμάστε τουλάχιστον 7-8 ώρες, να βρίσκεστε περισσότερο στην ύπαιθρο, να κάνετε κάποια ελαφριά προθέρμανση ή περιπάτους.
Η διατροφή έχει επίσης σημασία: θα πρέπει να πίνετε περισσότερο καθαρό νερό, να τρώτε τροφές πλούσιες σε κάλιο και μαγνήσιο – μπανάνες, ξηρούς καρπούς, λαχανικά, ψάρια. Ο καφές, το αλκοόλ και τα λιπαρά τρόφιμα θα πρέπει να είναι περιορισμένα. Για άτομα με προβλήματα καρδιάς ή αρτηριακής πίεσης, είναι προτιμότερο να έχετε μαζί σας τα απαραίτητα φάρμακα και να παρακολουθείτε τακτικά την αρτηριακή σας πίεση.
